Was heißt systemische Beratung / Therapie?
Die systemische Therapie hat ihre Wurzeln in der Familientherapie und sieht den Menschen immer im Kontext zu den Beziehungen in der Herkunftsfamilie, der Partnerschaft, im Arbeits- und Lebenskontext … in denen sich der Einzelne bewegt.
Der Blick richtet sich auf die Muster (Kommunikations-, Verhaltens-, Beziehungsmuster), Regeln, Rollen und Wertvorstellungen innerhalb der verschiedenen Systeme.
Daher sind bei der systemischen Therapie auch immer alle Beteiligten gerne gesehen. Der Einzelne der mit der Situation seine Schwierigkeiten hat, wird als Teil eines Systems gesehen und nicht wie in anderen Therapierichtungen alleine „behandelt“.
Aus unterschiedlichsten Gründen wollen oder können nicht alle kommen und man kommt dann doch alleine in die Beratung. Durch Fragen und andere Methoden holen wir die, die sich Beratung vielleicht (noch) nicht vorstellen, mit in die Beratung hinein. Es ist das systemische Verständnis, der andere Blick und die anderen Fragen, der den Ratsuchenden als ein Teil des Ganzen sieht und der es möglich macht auch die anderen Teile durch ihn kennenzulernen.
Wie bei einem Zahnrad, das aus miteinander verbundenen Teilen besteht, wirken Veränderungen des Ganzen auf den Einzelnen zurück und umgekehrt. Bewegt sich ein Rädchen, bleiben die anderen selten stehen.
Systemische Therapie geht von der Selbständigkeit der Ratsuchenden aus und sieht ihn „als Experten in eigener Sache“ und nicht als isolierte Person, die ein Problem hat. Psychische Probleme und Symptome versteht man in der systemischen Therapie als Ergebnis konfliktreicher Beziehungsmuster. Das Ziel ist es Sie dabei zu unterstützen, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und aktiv zu verändern. Die Selbstwirksamkeit und die Selbständigkeit werden dadurch gefördert.
Die systemischen Therapie / Beratung geht davon aus, das Probleme oder Symptome, auch wenn sie als störend oder hinderlich erlebt werden, eine Funktion und einen Nutzen im Alltag und in den Beziehungen haben.
Systemische Therapie / Beratung ist lösungs- und ressourcenorientiert. Der Blick richtet sich auf die Ihre Stärken, Fähigkeiten und Fortschritte. Ihre Ziele stehen im Vordergrund und der Weg dahin führt zur Entwicklung ihrer individuellen Lösungswege.
Häufig scheint es so, als habe ein Einzelner „nur“ ein Problem. Schaut man aber genau hin, wird deutlich, dass häufig ungünstige Wechselwirkungen zwischen Menschen das Problem begünstigen. Es geht um Beziehungen! Diese Wechselwirkungen wirken über Jahre hinweg und hatten früher ihre Berechtigung und ihren Sinn. Sie wirken bis ins Heute und werden aber im Hier und Jetzt nicht mehr als sinnvoll erlebt. Unser Verhalten als Mensch ist immer ein wechselseitiges Verhalten. Auf diese Wechselwirkung hat die Systemische Beratung / Therapie ein besonderes Augenmerk.