„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“
Albert Einstein
Beratung und Coaching richten sich vor allem an Menschen, die sich in einer grundsätzlich stabilen Lebensphase befinden und Unterstützung bei persönlichen oder beruflichen Fragestellungen wünschen. Sie können hilfreich sein, wenn Sie sich neu orientieren möchten, vor Entscheidungen stehen oder Ihre Möglichkeiten klarer erkennen und entwickeln möchten. Dabei geht es darum, eigene Ressourcen zu stärken, neue Perspektiven zu entdecken und stimmige nächste Schritte zu finden – auch ohne dass eine psychische Erkrankung oder Diagnose im Vordergrund steht.
Psychotherapie richtet sich an Menschen, deren Alltag durch seelische Belastungen oder psychische Erkrankungen deutlich beeinträchtigt ist. Sie unterstützt dabei, belastende Symptome zu verstehen, zu behandeln und wieder mehr Stabilität und Handlungsspielraum im Leben zu gewinnen.
Welche Form der Unterstützung für Ihr Anliegen passend ist, können wir gerne gemeinsam in einem ersten Gespräch klären.